Descriptif
Pour débuter au running, et passer du « j’ai encore loupé le bus » à « hier, j’ai encore couru une heure », ce programme vous accompagne pendant un mois avec des séances journalières, qui vous aideront à progresser, des exercices ciblés pour accompagner la pratique et des conseils et astuces pour être une bonne runneuse.
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RUNNING MINCEUR
MARABOUT / ZERO BLABLA 9 782501 129077 PRODUIT NEUF SCELLE
Auteur : Marie Poirier
Editeur : Marabout
Date de parution : 28/03/2018
Collection : Zero blabla
Format : 17cm x 21 cm x 0.7 cm
Poids : 0.206 kg
EAN : 978-2501129077
ISBN : 2501129075
Nombres de pages : 64
5,90 €
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RUNNING
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